#일요일식단준비 #주간식단준비 #다음주식단 #일주일저녁식단 #아이저녁메뉴 #장보기전냉장고정리 #냉장고재료활용 #4인가족식단 #현실집밥 #108타토맘1 일요일 식단 준비｜다음 주 집밥이 덜 힘들어지는 최소한의 준비 일요일 식단 준비｜다음 주 집밥이 덜 힘들어지는 최소한의 준비 방학이 끝나고 다시 등원을 앞둔 일요일이에요. 다음 주 식단을 정했고, 장보기 전에 냉장고에 남아 있는 재료도 한 번 확인했습니다.그렇다고 일요일부터 일주일치 채소를 모두 씻고 썰거나 밑반찬을 한꺼번에 만들지는 않으려고 해요. 하루 세끼를 준비하던 방학이 끝났는데, 새로운 한 주를 시작하기도 전에 힘을 모두 써버리고 싶지는 않았거든요.대신 월요일 저녁에 냉장고 앞에서 재료를 찾느라 오래 서 있지 않도록, 처음 이틀 동안 사용할 재료만 확인해 눈에 잘 보이는 곳에 모아두기로 했습니다. 완벽하게 준비된 일주일보다 월요일 하루를 조금 덜 바쁘게 시작할 수 있는 정도면 충분하다고 생각했어요. 일주일치가 아니라 월요일과 화요일만 먼저 봤어요 다음 주 .. 2026. 8. 9. 이전 1 다음
