#아이방학식단 #방학식단표 #주간식단표 #7월아이식단 #아이아침메뉴 #아이점심메뉴 #아이저녁메뉴 #일주일식단 #유아식단 #아이와어른이함께먹는식단1 7월 마지막 주 아이 방학 식단표, 아침·점심·저녁 메뉴 미리보기 7월 마지막 주 아이 방학 식단표, 아침·점심·저녁 메뉴 미리 보기방학 두 번째 주 식단을 미리 정리해 두었어요. 지난주에는 방학이 시작된다는 생각에 아침과 점심, 저녁을 모두 준비하는 것 자체에 마음이 조금 바빴다면, 이번 주에는 한 번 연 재료를 오래 남기지 않고 다음 끼니로 이어 쓰는 흐름을 더 많이 생각했습니다. 화요일 점심에 사용하고 남은 순두부는 수요일 저녁 국으로 이어 쓰고, 월요일 저녁에 개봉한 유부는 수요일 점심 우동에 넣어요.브로콜리 한 송이도 한 끼에 많이 사용하기보다 치즈구이와 오믈렛, 주말 반찬과 볶음밥에 조금씩 나누어 쓸 예정입니다. 오늘은 다음 주 장을 보기 전에 메뉴를 먼저 살펴볼 수 있도록 식단표를 간단히 펼쳐둘게요.요일별 구성 이유와 장보기 목록, 손질·소분 방법은 7월 .. 2026. 7. 23. 이전 1 다음
