등원 전 아침루틴 정리, 연년생 남매와 엄마가 덜 지치는 준비 순서아이를 어린이집이나 유치원에 보내는 아침은 생각보다 정신없이 지나갑니다.눈 뜨자마자 밥을 챙기고, 옷을 입히고, 양치하고, 가방을 확인하고, 머리를 묶고, 아이 기분까지 살피다 보면 엄마 마음은 아침부터 금방 바빠집니다. 특히 아이가 둘이면 아침 속도가 더 달라집니다.한 아이는 먼저 일어나 움직이는데, 다른 아이는 더 자고 싶어 하기도 하고, 한 아이는 밥을 먹는데 다른 아이는 옷 입기를 거부하기도 합니다. 준비해야 할 것은 정해져 있는데 아이들 마음과 속도는 매일 조금씩 다릅니다. 저희 집도 5세, 4세 연년생 아이 둘을 등원시키며 아침마다 작은 변수가 생깁니다.밥을 잘 먹는 날도 있고, 옷을 고르느라 시간이 오래 걸리는 날도 있고, 양..

아이 아침밥 한 그릇 메뉴, 등원 전 부담 없는 아침 식단아이 아침밥은 저녁밥보다 더 어렵게 느껴질 때가 많습니다.아침에는 시간이 빠듯하고, 아이 컨디션도 매일 다르고, 엄마 마음도 바쁩니다.밥을 차려야 한다는 생각은 있는데 막상 아이는 졸려 하고, 옷도 입어야 하고, 어린이집이나 유치원 갈 준비도 해야 합니다.그 짧은 시간 안에 국, 반찬, 밥을 모두 차리려고 하면 아침부터 엄마가 먼저 지치기 쉽습니다.저희 집은 5세, 4세 연년생 아이 둘을 키우고 있습니다.아침마다 두 아이의 속도와 입맛이 다를 때가 많아서, 매번 반찬을 여러 가지 차리기보다는 아이가 부담 없이 먹을 수 있는 한그릇 메뉴를 자주 생각하게 됩니다.아이 아침밥 한그릇 메뉴는 대단한 요리가 아니어도 괜찮습니다.밥과 계란, 남은 반찬, 김,..